hệ thống miễn dịch

Căng thẳng có ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch không?

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Khi căng thẳng kéo dài, hệ thống miễn dịch sẽ bị ảnh hưởng do cortisol sản xuất liên tục. Điều này dẫn đến hệ thống miễn dịch bị suy giảm và làm cho mầm bệnh xâm nhập, có thể tấn công vào cơ thể bất cứ lúc nào.

Những dấu hiệu xảy ra khi không bổ sung đủ axit béo omega-3

THIỆN NHẬN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Axit béo omega-3 là chất béo không bão hòa đa, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể, từ sức khỏe tim mạch đến chức năng não. Khi mọi người không tiêu thụ đủ axit béo omega-3, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.

Lợi ích của vitamin E đối với làn da

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Vitamin E là chất dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh rất tốt. Ngoài ra, vitamin E còn chống lại quá trình oxy hóa, cải thiện sức khỏe làn da, giúp da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn.

5 lợi ích khi ăn sữa chua hàng ngày

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 5 lợi ích khi ăn sữa chua hàng ngày.

Nước quan trọng thế nào đến hệ thống miễn dịch của bạn?

Quỳnh Trang (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, nước chiếm gần 70% lượng chất tích tụ trong cơ thể và chịu trách nhiệm cho hoạt động bình thường của các cơ quan. Bên cạnh việc tăng cường lưu thông máu, nước còn giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng thiết yếu từ thức ăn đến các cơ quan khác trong cơ thể thông qua các mô. Ngoài ra, nước còn được gọi là chất tăng cường miễn dịch tự nhiên, việc uống đủ lượng nước mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn.

Dấu hiệu trẻ bị suy giảm miễn dịch mà cha mẹ nên biết

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Con bạn có thường xuyên bị dị ứng hoặc nhiễm trùng không? Đó có thể là dấu hiệu của việc trẻ bị suy giảm miễn dịch.

Tác dụng tuyệt vời của thảo dược hoa cúc tím

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Hoa cúc tím là loại thảo dược “thần kỳ” giúp điều trị nhiều loại bệnh và ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của hoa cúc tím.

Chuyên gia bật mí loại rau xanh tốt nhất cho miễn dịch

HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, rau cải xoăn chính là loại rau xanh tốt nhất cho hệ thống miễn dịch của cơ thể người.

Lợi ích cho sức khỏe của mận Kakadu

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Mận Kakadu là loại trái cây vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của mận Kakadu đối với sức khỏe.

Lợi ích cho sức khỏe của quả Camu camu

THIỆN NHÂN (THEO STYLECRAZE) |

Quả Camu camu là một loại trái cây nhiệt đới có ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của quả Camu camu.

Lợi ích bất ngờ của trà dứa đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà dứa là thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của trà dứa.

Lợi ích của nước ép khế đối với phụ nữ mang thai

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nước ép khế không chỉ giúp giải khát mà còn có ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của nước ép khế đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ.

Lợi ích của quả điều đối với mẹ bầu

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Quả điều là loại thực phẩm bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và em bé trong bụng. Dưới đây là những lợi ích khi ăn quả điều trong giai đoạn thai kỳ.

Những điều cần biết về bệnh vảy nến

Hạ Mây |

Vảy nến là một bệnh lý tự miễn có đặc điểm là tình trạng viêm của da, biểu hiện đặc trưng là những mảng hồng ban màu đỏ tươi với lớp vảy dày màu trắng. Những tổn thương này có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể nhưng vị trí thường gặp nhất là da đầu, đầu gối và khuỷu tay. Bs.CK1.Đinh Ngọc Liên - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM) sẽ có những giải đáp về nguyên nhân và cách phòng ngừa những cơn bùng phát bệnh.

5 thói quen hàng ngày giúp cải thiện khả năng miễn dịch

Như Ý (Theo Boldsky) |

Hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm bảo vệ cơ thể bạn khỏi các vi khuẩn, vi rút độc hại gây bệnh. Dưới đây là những thói quen hàng ngày giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.