Hạt thông

Hạt thông được Nga bổ sung vào danh mục hàng hóa quan trọng chiến lược. Ảnh: Bonapeti

Nga phạt tù 12 năm tội buôn lậu loại hạt quan trọng chiến lược

Khánh Minh |

Hạt thông Hàn Quốc chính thức được Nga bổ sung vào danh mục hàng hóa, tài nguyên quan trọng chiến lược.

Có thể bổ sung kẽm cho cơ thể với các món ăn chế biến từ hàu. Ảnh: Hải Anh

Các loại thực phẩm bổ sung kẽm

Hải Anh (T/H) |

Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người và có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch… Kẽm được đưa vào cơ thể chủ yếu qua đường tiêu hóa và được hấp thu ở ruột non. Những thực phẩm nào giúp bổ sung kẽm hiệu quả cho cơ thể?

Hạt thông chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ảnh: The Healthy

Công dụng bất ngờ của hạt thông đối với sức khỏe

HỮU HƯỚNG (THEO THE HEALTHY) |

Hạt thông là loại hạt có hình bầu dục, màu trắng ngà hoặc màu be, cần phải tách vỏ trước khi sử dụng. Theo trang The Healthy, loại hạt này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.