Hạt mè

Hướng dẫn làm sinh tố hạt mè cho ngày hè

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, sinh tố hạt mè bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn làm sinh tố hạt mè cho ngày hè tươi mát.

5 thực phẩm giữ cho đường ruột khỏe mạnh vào mùa đông

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, đường ruột vào mùa đông rất dễ bị nhiễm lạnh, làm đau bụng, khó tiêu, ợ chua. Dưới đây là 5 thực phẩmgiữ cho đường ruột khỏe mạnh vào mùa đông.

5 lý do nên thêm hạt mè vào chế độ ăn uống mùa đông

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, hạt mè giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5 lý do để bổ sung hạt mè vào chế độ ăn uống mùa đông.

Có thể bạn chưa biết những lợi ích của hạt mè cho sức khỏe

AN NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Theo Naturalnews, hạt mè (vừng) chứa chất dinh dưỡng như axit omega-6, flavonoid, vitamin, và chất xơ có khả năng chống ung thư cũng như chứa đặc tính giúp tăng cường sức khỏe.