Hạt macadamia có công dụng gì

Hạt mắc ca có tốt cho sức khoẻ?

Trần Kiều - Theo Healthline |

Hạt mắc ca (macadamia) có nhiều chất béo lành mạnh và tốt cho những người muốn giảm cân. Hạt mắc ca chứa nhiều chất xơ, protein, mangan, thiamin, giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giảm cảm giác thèm ăn, rất tốt cho sức khoẻ.