Hạt mắc ca

Hạt mắc ca mang lại nhiêu lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Thanh Ngọc.

6 lợi ích không phải ai cũng biết của hạt mắc ca

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, hạt mắc ca giàu vitamin A, sắt, protein và folate… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.