Hạt dẻ cười

Mẹo làm dưa hấu nhúng socola hạt dẻ cười thơm ngon

Tuấn Đạt (T/ hợp) |

Cách làm món tráng miệng dưa hấu nhúng socola phủ hạt dẻ cười đầy sáng tạo mà các bà nội trợ có thể thực hiện để chiêu đãi trẻ nhỏ.

Những món ăn vặt buổi tối có thể giúp giảm cân

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |

Một trong những điều tuyệt vời nhất để thư giãn vào ban đêm là khi xem các chương trình truyền hình yêu thích và kết hợp nó với đồ ăn nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, cần phải cân nhắc khi chọn ăn đồ ăn nhẹ vào đêm khuya.

6 loại hạt giàu protein tăng cường sức khỏe tổng thể

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 6 loại hạt giàu protein tăng cường sức khỏe tổng thể.

8 món ăn nhẹ vào đêm khuya tốt nhất để giảm cân

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Ăn nhẹ lành mạnh bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ làm giảm số đo vòng eo. Dưới đây là những món ăn nhẹ vào đêm khuya tốt nhất để giảm cân mà bạn có thể thưởng thức.

4 món ăn vặt giúp no lâu và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày

Thanh Thanh (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 món ăn vặt giúp no lâu và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

4 loại hạt giàu protein giúp xây dựng cơ bắp cho đàn ông sau 45 tuổi

HẠ MÂY (Theo menshealth) |

Khi nói đến việc xây dựng cơ bắp ngoài việc luyện tập thì chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đối với nam giới sau 45 tuổi, cơ bắp dần yếu đi nên việc bổ sung các thực phẩm giàu protein rất cần thiết. Dưới đây là một số loại hạt giàu protein giúp xây dựng cơ bắp cho đàn ông sau 45 tuổi.

5 loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tật

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Các loại hạt luôn là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch giúp phòng ngừa bệnh tật bạn nhất định phải biết.

4 loại hạt giúp ngăn ngừa lão hóa, càng ăn làn da càng đẹp

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Nếp nhăn, nám hay sạm da là những vấn đề mà bất cứ ai cũng cảm thấy lo sợ khi gặp phải. Tuy nhiên những vấn đề này sẽ được cải thiện nếu bạn biết cách chăm sóc da và có chế độ ăn uống khoa học. Tờ Boldsky đã chỉ ra 4 loại hạt giúp ngăn ngừa lão hóa, càng ăn làn da càng đẹp bạn có thể áp dụng.

5 thực phẩm quen thuộc giúp chậm quá trình lão hoá sau tuổi 40

Phương Hà (Theo Eatthis not that) |

Sau tuổi 40, cơ thể con người bắt đầu có những thay đổi, trong đó có những dấu hiệu về sự lão hoá. Do đó, ở độ tuổi này con người cần tích cực bổ sung những thực phẩm làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể.

Lợi ích giảm cân của hạt dẻ cười

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hạt dẻ cười giàu chất xơ, protein và các khoáng chất có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là lợi ích và cách thêm hạt dẻ cười vào chế độ ăn kiêng giảm cân.

4 loại hạt tốt cho não, tăng cường trí nhớ

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Các loại hạt là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, nhưng không phải tất cả chúng đều mang lại những lợi ích như nhau đối với sức khỏe não bộ của chúng ta. Dưới đây là một số loại hạt tốt cho não, tăng cường trí nhớ.

5 loại hạt ăn vặt làm đẹp da

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, một số loại hạt ăn vặt như hạt óc chó, hạt dẻ, hạt hạnh nhân tốt cho da. Dưới đây là lợi ích làm đẹp da của 5 loại hạt ăn vặt quen thuộc.

6 lợi ích sức khỏe từ việc ăn hạt dẻ cười

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHLINE) |

Hạt dẻ cười hay còn gọi là quả hồ trăn không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, hấp dẫn mà còn rất bổ dưỡng vì loại hạt này chứa chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe đã được kiểm chứng từ hạt dẻ cười.

5 món ăn vặt giúp giảm cân ít người biết

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |

Theo trang "Eat This, Not That!", các món ăn nhẹ giúp bạn giảm cân như thịt sấy (thịt khô), snack đậu gà, sữa chua Hy Lạp...