hành tây
Mẹo bảo quản ớt chuông, hành tây, cà chua lâu hơn trong tủ lạnh
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Mặc dù được để trong tủ lạnh nhưng nếu không được bảo quản đúng cách, ớt chuông, hành tây và cà chua sẽ dễ bị hư hỏng.
Những thực phẩm người mắc bệnh thận nên và không nên ăn
Hoàng Xuyến (THEO HEALTHSHOTS) |
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm tiến triển bệnh, do đó, người mắc bệnh thận nên ăn uống khoa học để có một sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên ăn và không nên ăn khi mắc bệnh thận.
Cách giữ bơ đã cắt hoặc thái lát mỏng tươi lâu
Nhật Minh (tổng hợp) |
Ngày nay, quả bơ dần trở nên phổ biến và xuất hiện trong rất nhiều món ăn của người Việt. Nhiều người mua nhiều bơ để dành làm sinh tố cho gia đình. Tuy nhiên, thời hạn sử dụng của loại quả này không được lâu. Khi đã gọt vỏ hoặc thái lát mỏng, quả bơ có thể nhanh chóng bị oxy hóa và chuyển sang màu nâu do tiếp xúc với không khí. Trên thực tế, có rất nhiều phương pháp đơn giản và tự nhiên để bơ sau khi đã xử lý tươi lâu hơn.
4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra 4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường (tiểu đường).
Đưa hành tây vào chế độ ăn để hỗ trợ giảm cân
Kiều Vũ (T/H) |
Hành tây là loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ vì có lượng chất chống oxy hoá cao. Hơn thế, bổ sung hành tây vào chế độ ăn còn có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
5 thực phẩm cải thiện tuần hoàn máu, hạ huyết áp
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Người có tuần hoàn máu kém dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não. Để duy trì mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn, chúng ta nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.
3 cách tốt nhất để loại bỏ vết chai ở chân
Huỳnh Phương (T/H) |
Chai chân là tình trạng da ở chân bị hóa sừng. Những vết chai chân có màu vàng hoặc màu ngà, có hình tròn hoặc bầu dục. Để khắc phục tình trạng chai chân, bạn có thể áp dụng một số cách như sau:
4 cách chế biến món ăn sáng bằng yến mạch giúp giảm cân
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Yến mạch là thực phẩm phù hợp cho bữa sáng, không chứa cholesterol, giàu protein, nhiều chất xơ. Ăn yến mạch thường xuyên có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân. Dưới đây là 4 món ăn sáng bằng yến mạch giúp giảm cân.
Các biện pháp tại nhà giúp thuyên giảm vết loét miệng
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Lở loét miệng gây khó chịu có thể chữa trị tại nhà nhờ những nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, hành tây hay tinh dầu bạc hà.
4 thực phẩm giúp làm sạch ruột, kéo dài tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Ruột là cơ quan miễn dịch lớn nhất trong cơ thể con người, cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Sự lão hóa của đường ruột sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cơ thể, muốn khỏe mạnh và trường thọ thì ruột phải được thông suốt. Dưới đây là một số thực phẩm làm sạch ruột, giúp kéo dài tuổi thọ.
15 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh
Vân Trang (theo aboluowang) |
Dưới đây là 15 loại thực phẩm bạn không nên bảo quản trong tủ lạnh.
7 lợi ích về sức khỏe khi ăn hành tây sống
Trang Hà (Theo Onlymyhealth) |
Hành tây sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh.
Mẹo loại bỏ nấm da từ các nguyên liệu thiên nhiên
THUỲ DƯƠNG (THEO steptohealth) |
Nấm da do vi khuẩn gây ra, khiến da trở nên xù xì và xỉn màu. Bạn có thể tham khảo ngay những nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ chúng trong bài viết dưới đây.
3 công dụng khi kết hợp hành tây và táo đối với sức khoẻ
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Hành tây và táo đều là những thực phẩm bổ dưỡng, khi kết hợp chúng với nhau sẽ giúp cải thiện sức khỏe và vóc dáng của bạn.
Lợi ích của việc ăn hành tây với việc kiểm soát lượng đường trong máu
Hương Lê (Theo Food.NDTV) |
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bệnh nhân tiểu đường nên thường xuyên quan tâm tới chế độ ăn của mình để kiểm soát lượng đường trong máu.