Hạn chế tinh bột

Điều gì sẽ xảy ra nếu dùng quá nhiều thực phẩm nhóm tinh bột - đường?

BẠCH CÚC (THEO EATTHIS) |

Ăn quá nhiều thực phẩm carb cũng có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe. Nếu thấy có những dấu hiệu sau đây, bạn cần giảm lượng carb tiêu thụ hằng ngày.