Gym
Hướng dẫn cách làm sạch thảm Yoga nhanh chóng, hiệu quả
Tuấn Đạt (T/H) |
Thảm Yoga sau một thời gian sử dụng thường xuất hiện những mảng ố vàng, bám bụi bẩn. Một vài cách đơn giản sau sẽ giúp các bà nội trợ làm sạch sẽ thảm Yoga.
Thu không đủ chi, nhiều phòng gym được sang nhượng giá rẻ
Phan Cúc |
Hà Nội - Dù đã được phép hoạt động từ đầu tháng 11, song nhiều phòng gym trên địa bàn Hà Nội vẫn khó có thể vực dậy sau tổn thất của 4 đợt dịch kéo dài. Nhiều chủ phòng tập buộc phải sang nhượng, chuyển đổi hình thức kinh doanh.
Chủ phòng gym thiệt hại tiền tỉ, xoay xở mở cửa trở lại
LINH PHAN |
Hà Nội - “2 năm bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19, tôi bị thiệt hại gần 3 tỉ đồng, doanh thu giảm 60% so với trước đây” - một chủ phòng gym nói với phóng viên.
Thành phố Lạng Sơn tạm dừng hoạt động karaoke, thể hình, yoga, spa từ 24.11
HỮU CHÁNH |
Lạng Sơn – Từ 0h ngày 24.11, TP.Lạng Sơn tạm dừng các hoạt động thể hình, yoga, spa; tạm dừng hoạt động các quán ăn, uống trên vỉa hè.
Bà Rịa-Vũng Tàu dừng nhiều hoạt động xã hội, tập trung quá 50 người
Thành An |
Ngoài dừng nhiều hoạt động xã hội, người dân cũng không được tổ chức ăn uống tập thể, hiếu hỉ, tân gia, liên hoan... tập trung quá 50 người kể từ 7.5. Các hoạt động thể thao, thể hình tại phòng tập, bida, yoga, võ thuật... cũng dừng cho đến khi có thông báo mới.
Bee You Fitness&Yoga bất ngờ đóng cửa, hàng trăm học viên muốn đòi lại tiền
Cường Ngô - Nhật Huy |
Mới đây, Trung tâm Bee You Fitness & Yoga Cầu Giấy (tầng 3 tòa nhà D' Office, 28 phố Thành Thái, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội) thuộc Công ty TNHH Thể dục thể hình và Yoga Cầu Giấy do ông Phạm Quang Hưng là đại diện pháp luật - bất ngờ thông báo đóng cửa, khiến hàng trăm học viên đã mua thẻ tập tại đây có nguy cơ mất trắng tiền, lên đến hàng trăm triệu đồng.
3 bài tập đơn giản giúp vòng 3 căng tròn cực chuẩn ngay tại nhà
Thuỳ Linh - Phương Anh |
Một vòng 3 hoàn hảo luôn là mơ ước của mọi cô gái. Chỉ với 15 phút mỗi ngày cùng với 3 bài tập đơn giản, bạn sẽ có thể cải thiện tốt kích thước vòng 3 của mình.
4 động tác cardio đốt mỡ giúp giảm cân siêu tốc ngay tại nhà
Thuỳ Linh - Phương Anh |
Chỉ với 3 phút, 4 động tác cardio đơn giản mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa một cách tốt nhất, nhiều nhất mà thời gian tập lại linh hoạt.
4 phút cùng 3 động tác này sẽ giúp bạn có vòng 1 săn chắc.
Nhật Vũ - Tạ Quang |
Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp lại chẳng lo bị lép nữa nhé!