gừng

Tác dụng của gừng trong cải thiện sinh lý

THUỲ DƯƠNG (THEO Healthshots) |

Ngoài giảm buồn nôn, hỗ trợ hệ tiêu hoá, gừng có nhiều công dụng trong cải thiện chức năng sinh lý.

Những rau củ ăn thường xuyên có thể gây ngộ độc

hà lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |

Rau củ là thực phẩm cực kỳ quan trọng, thường xuyên sử dụng thực phẩm này là cách ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, có những loại rau củ ngậm độc tố có nguy cơ gây ngộ độc mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày mà không biết.

Lợi ích của trà gừng đối với sức khỏe đường ruột

hạ mây (Theo eatingwell) |

Trà gừng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ tiêu hóa. Do đó, trà gừng rất có lợi đối với sức khỏe đường ruột.

Muối và gừng - sự kết hợp hoàn hảo giúp giảm mỡ bụng

hà lê |

Gừng có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh nhưng ít ai biết được gừng còn có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.

Lí do uống nước chanh gừng vào buổi sáng giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.

Gừng, gia vị hàng ngày của người Việt giúp giảm axit uric

Nhóm PV (Theo Very Well Health) |

Gừng là một gia vị rất phổ biến trong mỗi gian bếp Việt. Gừng có tác dụng chống lại bệnh gout vì chứa hai chất chống viêm, có tác dụng giảm axit uric trong máu, giúp người bệnh gout giảm bớt cơn bùng phát.

Loại thảo dược nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

hồng diệp (theo boldsky) |

Rất nhiều loại thảo mộc có thể giúp giảm cân, nhưng một số loại nổi bật hơn cả vì hiệu quả đốt cháy mỡ và giảm mỡ bụng nhanh chóng.

4 lí do trà gừng giúp giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Uống trà gừng có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa và giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

5 thực phẩm tăng hệ miễn dịch cho bệnh nhân tiểu đường

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Bệnh nhân đái tháo đường (bệnh tiểu đường) cần tăng cường hệ miễn dịch để đối phó với các tác động của bệnh lý. Dưới đây là 5 thực phẩm chứa chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

3 lợi ích cho sức khoẻ khi ăn gừng vào buổi sáng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Gừng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Các chất có trong gừng sẽ giúp cải thiện sức khỏe nếu chúng ta ăn gừng vào buổi sáng.

Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm

NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |

Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:

Cách làm đồ uống hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

Kiều Vũ (T/H) |

Nước chanh gừng quế là loại đồ uống có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả khi đi ngủ, để từ đó giúp giảm cân.

Loại củ giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng cho ngày đông giá rét

Anh Trang (theo HEALTHLINE) |

Loại củ này không chỉ dùng phổ biến trong nấu ăn mà nó còn là vị thuốc quý cho ngày đông giá lạnh.

4 loại thần dược giúp chống viêm hiệu quả

Minh Châu (Theo Food.NDTV) |

Hãy thử những loại thực phẩm có tác dụng chống viêm dưới đây để có cơ thể, làn da và mái tóc khỏe mạnh.

5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

QUỲNH TRANG (THEO FOO.NDTV) |

Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 thực phẩm giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe.