gừng
Lí do uống nước chanh gừng vào buổi sáng giúp giảm cân
HẠ MÂY (Theo timesofindia) |
Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.
Gừng, gia vị hàng ngày của người Việt giúp giảm axit uric
Nhóm PV (Theo Very Well Health) |
Gừng là một gia vị rất phổ biến trong mỗi gian bếp Việt. Gừng có tác dụng chống lại bệnh gout vì chứa hai chất chống viêm, có tác dụng giảm axit uric trong máu, giúp người bệnh gout giảm bớt cơn bùng phát.
Loại thảo dược nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?
hồng diệp (theo boldsky) |
Rất nhiều loại thảo mộc có thể giúp giảm cân, nhưng một số loại nổi bật hơn cả vì hiệu quả đốt cháy mỡ và giảm mỡ bụng nhanh chóng.
4 lí do trà gừng giúp giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Uống trà gừng có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa và giảm mỡ nội tạng hiệu quả.
5 thực phẩm tăng hệ miễn dịch cho bệnh nhân tiểu đường
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Bệnh nhân đái tháo đường (bệnh tiểu đường) cần tăng cường hệ miễn dịch để đối phó với các tác động của bệnh lý. Dưới đây là 5 thực phẩm chứa chất dinh dưỡng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.
3 lợi ích cho sức khoẻ khi ăn gừng vào buổi sáng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Gừng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Các chất có trong gừng sẽ giúp cải thiện sức khỏe nếu chúng ta ăn gừng vào buổi sáng.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Cách làm đồ uống hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Kiều Vũ (T/H) |
Nước chanh gừng quế là loại đồ uống có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả khi đi ngủ, để từ đó giúp giảm cân.
Loại củ giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng cho ngày đông giá rét
Anh Trang (theo HEALTHLINE) |
Loại củ này không chỉ dùng phổ biến trong nấu ăn mà nó còn là vị thuốc quý cho ngày đông giá lạnh.
4 loại thần dược giúp chống viêm hiệu quả
Minh Châu (Theo Food.NDTV) |
Hãy thử những loại thực phẩm có tác dụng chống viêm dưới đây để có cơ thể, làn da và mái tóc khỏe mạnh.
5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
QUỲNH TRANG (THEO FOO.NDTV) |
Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 thực phẩm giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
5 món ăn cho người thường xuyên bị bụng đầy hơi
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Tình trạng bụng đầy hơi có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng một số món ăn có thể giúp giảm cảm giác khó chịu này.
2 loại gia vị giúp giảm cân cực tốt trong mùa đông
QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Food.NDTV, nghệ và gừng là hai loại gia vị nên kết hợp vào chế độ ăn uống trong mùa đông giúp giảm cân nhanh chóng.
Những sai lầm gây hại cho sức khoẻ khi sử dụng gừng không đúng cách
Kiều Vũ (T/H) |
Gừng là được coi là loại gia vị có nhiều tác dụng tốt. Tuy nhiên, nếu dùng gừng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khoẻ.
Các gia vị có tác dụng đặc biệt với sức khoẻ
Kiều Vũ (T/H) |
Tiêu đen, nghệ, gừng là những gia vị có tác dụng chống viêm và rất tốt đối với sức khoẻ.