Giật mình khi ngủ

Nỗi ám ảnh khi ngủ bị giật mình, nguyên nhân và cách khắc phục

Minh Trí |

Giật mình khi ngủ là triệu chứng hoàn toàn bình thường, có đến 70% dân số thế giới từng gặp phải hiện tượng này. Đây cũng không phải một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh. Nhưng nếu điều này xảy ra thường xuyên, bạn phải tìm hiểu nguyên nhân do đâu.