Giảm mỡ mặt

Cardio có khá nhiều bài tập đa dạng nhằm giúp người tập dễ dàng lựa chọn phù hợp với thể trạng sức khỏe. Ảnh: Xinhua

Ba bí quyết để giảm mỡ vùng mặt

Bảo Hân (theo Eatthis.com) |

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không có bất kỳ cách cụ thể nào để giảm mỡ trên khuôn mặt, thay vào đó, bạn sẽ cần giảm trọng lượng tổng thể của cơ thể.

Gợi ý 7 bài tập giảm béo mặt nhanh chóng và hiệu quả bất ngờ

Hải Minh (Theo Bright Side) |

Bright Side đã đưa ra 7 bước để hỗ trợ bạn biến đôi má mũm mĩm của mình thành một khuôn mặt thon gọn hơn.

Giảm mỡ mặt là điều mà nhiều chị em quan tâm. Ảnh H.L

Những lời khuyên giúp bạn giảm mỡ mặt hiệu quả nhất

Thanh Vân (Theo Healthline) |

Không ít người khi giảm được cân nặng tổng thể nhưng không thể giảm mỡ trên mặt.

Ảnh: Healthline

5 mẹo đơn giản để giảm mỡ mặt mà không cần dao kéo

THANH NGA (Theo HELALTHLINE) |

Healthline đã chỉ ra 5 mẹo đơn giản để giảm mỡ mặt an toàn, hiệu quả mà không cần dao kéo.

Cách làm giảm mỡ mặt nhanh và hiệu quả nhất

AN NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Tùy theo cơ địa từng người mà cơ thể có sự tích trữ mỡ mỗi vùng khác nhau. Dưới đây là những bài tập giúp giảm mỡ mặt hiệu quả.