Giảm mỡ bụng

Linh Trang - Hữu Phương (THEO ABOLUOWANG) | 28/03/2024 - 09:09

Trái cây không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà nhiều loại còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Dưới đây là những loại trái cây quen thuộc giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Thanh Thanh | 27/03/2024 - 20:00

Trang Mayo Clinic đưa ra 4 cách giảm mỡ bụng, giảm cân cho phụ nữ ở thời kì mãn kinh.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO ABOLUOWANG) | 27/03/2024 - 19:31

Những thói quen xấu trong sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh, là những tác nhân khiến bạn gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng. Nắm được các nguyên nhân gây béo bụng dưới đây, bạn sẽ sớm sở hữu vóc dáng như ý.

hồng diệp (theo only my health) | 25/03/2024 - 14:18

Ăn sữa chua đúng cách, đúng khẩu phần có thể giúp giảm mỡ bụng trông thấy.

hồng diệp (theo boldsky) | 25/03/2024 - 12:00

Rất nhiều loại thảo mộc có thể giúp giảm cân, nhưng một số loại nổi bật hơn cả vì hiệu quả đốt cháy mỡ và giảm mỡ bụng nhanh chóng.

hồng diệp (theo boldsky) | 21/03/2024 - 10:24

Có một loại đồ uống mà mỗi người đều có thể chuẩn bị tại nhà để hỗ trợ giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tháng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/03/2024 - 10:30

Khi nam giới đến tuổi trung niên rất dễ bị béo bụng và gây ra một số tình trạng bệnh hơn nữ giới. Do đó, việc giảm mỡ bụng có lợi cho sức khỏe nam giới.

hồng diệp (theo bright side) | 20/03/2024 - 08:12

Rất nhiều người thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng vẫn không thể giảm cân, hãy thử áp dụng 5 cách sau để giảm cân như mong muốn.

HỒNG DIỆP (THEO STYLECRAZE) | 17/03/2024 - 18:00

Bạn có thể có một kế hoạch ăn kiêng bài bản, tuy nhiên vẫn có thể mắc phải những sai lầm sau đây khiến quá trình giảm mỡ bụng bị cản trở.

hồng diệp (theo boldsky) | 17/03/2024 - 15:00

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người, thế nhưng chỉ một ly nước đơn giản, dễ làm sau đây cũng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

hồng diệp (theo stylecraze) | 17/03/2024 - 10:00

Chỉ 5 phút vào bất kỳ thời gian rảnh nào trong ngày, hãy thực hiện 5 động tác này để bạn có thể đốt cháy calo, giảm mỡ bụng nhanh chóng.

Kiều Vũ (tổng hợp từ Cleaneatkitchen & Lispine) | 16/03/2024 - 23:30

Suy nghĩ ăn vặt vào ban đêm sẽ gây tăng cân không hoàn toàn đúng. Vì khi chọn đúng loại thực phẩm lành mạnh và ăn đúng cách thì sẽ không ảnh hưởng mục tiêu giảm cân.

HỒNG DIỆP (THEO LIVE STRONG) | 13/03/2024 - 23:00

Sữa chua là loại thực phẩm dinh dưỡng, chứa lượng calo thấp, nhưng ăn sữa chua làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

HỒNG DIỆP (THEO LIVE STRONG) | 12/03/2024 - 20:30

Một phần khiến sữa chua Hy Lạp khác với sữa chua thông thường là nó được lọc để loại bỏ váng sữa, tạo ra sản phẩm đậm đặc hơn và cũng góp phần giảm mỡ bụng đáng kể.

hồng diệp (theo live strong) | 12/03/2024 - 14:42

Việc kết hợp những loại trái cây thơm ngon và ít calo này vào thói quen hàng ngày có thể khiến hành trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn trở nên thú vị và đầy hương vị.