Giảm chất béo

Cách ăn uống ngày Tết tốt cho người trào ngược dạ dày

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Người có vấn đề trào ngược dạ dày cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là trong dịp Tết khi thường ăn nhiều thức ăn nặng và giàu chất béo. Dưới đây là một số gợi ý về cách ăn uống tốt cho người trào ngược dạ dày trong dịp Tết.

Lý do những loại trái cây này hiệu quả cho giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Giảm cân yêu cầu sự kiên trì, tuân thủ các bước của phương pháp áp dụng. Có một số trái cây được đánh giá hiệu quả trong việc giảm cân.