Gạo lứt sấy
2 gợi ý về cách giảm cân với gạo lứt cực hiệu quả
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Gạo lứt hiện được rất nhiều chị em ưa thích với mong muốn giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 2 cách nấu gạo lứt đơn giản sẽ khiến chị em ăn ngon miệng hơn mỗi ngày.
5 món ăn “vàng” trong thực đơn giảm cân bằng gạo lứt
Hồng Nhật (T/H) |
Bổ sung 5 món ăn sau vào thực đơn giảm cân bằng gạo lứt sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả nhanh chóng.