Eo thon gọn

11 bí quyết để có eo thon bụng phẳng trong 1 tháng

Thanh Thanh |

Trang Stylecraze đưa ra 11 bí quyết để có eo thon bụng phẳng trong 1 tháng.

Mách chị em bí quyết ăn uống để có một vòng eo thon gọn

Quỳnh Anh (THEO STYLECRAZE) |

Cùng tham khảo những thói quen ăn uống phù hợp để có vòng eo con kiến.

3 bước khống chế nhanh cơn thèm ngọt cho người giảm cân

HẢI LÂM (THEO EATTHIS) |

Thèm ngọt là cảm giác thường gặp đối với người giảm cân, khiến họ tiêu thụ nhiều chất béo ngọt, ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng.

4 cách giúp bắt đầu quá trình giảm cân dễ dàng hơn

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Giảm cân là một việc rất khó, đòi hỏi bạn phải có sự kiên nhẫn và quyết tâm cao. Tờ Health đã chỉ ra 4 cách giúp bắt đầu quá trình giảm cân dễ dàng hơn bạn có thể áp dụng.

3 cách giảm cân lành mạnh và hoàn toàn miễn phí bạn nên áp dụng

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Ăn uống mất kiểm soát và thói quen sống thiếu khoa học khiến nhiều người rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì. Tờ Health đã chỉ ra 3 cách giảm cân lành mạnh và hoàn toàn miễn phí bạn nên áp dụng để lấy lại vóc dáng thon gọn.

6 loại trái cây càng ăn càng giúp eo thon gọn

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Một vòng eo thon gọn không chỉ khiến bạn tự tin hơn mà nó còn là dấu hiệu cho thấy bạn đang có một cơ thể khỏe mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 6 loại trái cây càng ăn càng giúp eo thon bạn nhất định phải biết.

4 cách kết hợp nước ép giúp mang lại vòng eo thon gọn

THANH NGỌC (THEO AMELIORETASANTE) |

Theo Amelioretasante, đặc tính giải độc và tăng cường trao đổi chất của một số loại nước ép có thể đánh tan mỡ bụng. Dưới đây là 4 cách kết hợp nước ép giúp mang lại vòng eo thon gọn.