Đường trong máu

Thanh Thanh | 24/02/2024 - 11:54

Theo trang Eating Well, lúa mạch giúp hạ huyết áp và kiểm soát lượng đường trong máu.

Minh Anh (Theo Health) | 17/02/2024 - 14:20

Giữ lượng đường trong máu ở mức tối ưu có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng sức khỏe từ bệnh đái tháo đường tuýp 2. Đáng chú ý, có rất nhiều loại thực phẩm giúp bạn no lâu mà không ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu.

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEATH) | 19/01/2024 - 06:00

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), bữa sáng lành mạnh là bữa sáng bao gồm sự kết hợp của tinh bột, protein và chất béo lành mạnh theo tỉ lệ phù hợp, giúp cân bằng lượng đường trong máu. Dưới đây là 3 bữa sáng chứa tinh bột tốt cho người có lượng đường trong máu cao.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 15/01/2024 - 21:30

Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập, chúng ta cũng cần duy trì một số thói quen vào buổi tối để để kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là 3 điều cần làm buổi tối giúp cân bằng lượng đường trong máu.

Hương Lê | 30/07/2023 - 21:19

Ngoài việc duy trì tiêu thụ lượng thức ăn lành mạnh, người bệnh tiểu đường cũng cần để ý nhiều yếu tố khác để kiểm soát lượng đường huyết đặc biệt là trong mùa mưa.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 28/01/2023 - 16:19

Về chế độ ăn uống, bệnh nhân đường huyết cao không thể thoải mái như người bình thường. Dưới đây là 4 món ăn sáng không phù hợp với người đường huyết cao.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 11/11/2022 - 14:00

Nếu đường huyết không ổn định sau bữa tối thì sẽ ảnh hưởng đến ngày hôm sau. Dưới đây là 3 cách giúp ổn định đường huyết sau bữa tối.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 10/11/2022 - 16:00

Để ngăn ngừa tình trạng tăng và hạ đường huyết sau ăn, nhiều người bệnh có thói quen ăn vặt. Dưới đây là những món ăn vặt lành mạnh  không ảnh hưởng đến đường huyết, dinh dưỡng và tạo cảm giác no.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 08/11/2022 - 06:00

Một bữa ăn sáng tốt với người có đường huyết cao sẽ có những thành phần lành mạnh bởi chúng không làm tăng lượng đường trong máu. Dưới đây là 4 món ăn sáng tốt cho người đường huyết cao.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 01/09/2022 - 18:00

Chế độ ăn uống là nguyên tắc cơ bản nhất và quan trọng nhất để kiểm soát đường huyết. Dưới đây là 4 kiểu ăn dễ làm tăng lượng đường trong máu.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 15/08/2022 - 15:00

Khi lượng đường trong máu cao sẽ dẫn đến nhiều hệ luỵ tới sức khoẻ. Do đó, chúng ta cần chú ý 4 triệu chứng này trên tay, có thể ám chỉ rằng, lượng đường trong máu đang quá cao.

TRÚC LÂM (THEO EATTHIS) | 28/07/2022 - 14:00

Không chỉ có thức ăn mà đồ uống cũng giảm giảm lượng đường trong máu. Tham khảo 5 mẹo chọn thức uống giúp giảm đường.