Dưỡng chất cho tóc
Những dưỡng chất giúp phụ nữ khỏe đẹp, tăng tuổi thọ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Có nhiều dưỡng chất có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp, từ việc hỗ trợ làn da, tóc, móng đến việc bảo vệ hệ thống cơ thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là một số dưỡng chất quan trọng.
3 cách để có mái tóc đẹp khi ngủ
PHỐ HOÀI (THEO WIKIHOW) |
Một giấc ngủ ngon là điều quan trọng nếu bạn muốn có được vẻ ngoài và tinh thần tốt nhất. Ngoài việc đảm bảo ngủ đủ giấc, bạn có thể làm rất nhiều việc khác để tối đa hóa lợi ích làm đẹp của mình trong lúc ngủ. Dưới đây là những cách đơn giản để chăm sóc và tạo kiểu mái tóc khi ngủ.