Dưỡng chất

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/06/2024 - 12:00

Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh, chúng ta cần bổ sung thêm một số loại dưỡng chất để kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 05/06/2024 - 06:00

Việc kiểm soát axit uric trong máu kém dễ gây ra bệnh viêm khớp gút cấp tính. Vì vậy, phương pháp điều trị cơ bản cho bệnh tăng axit uric máu là kiểm soát chế độ ăn uống và điều chỉnh cơ cấu chế độ ăn uống, đồng thời bổ sung thêm các nguyên tố vi lượng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/05/2024 - 18:00

Sau 50 tuổi, các quá trình sinh hóa suy giảm sẽ diễn ra ở nam giới nhưng chế độ dinh dưỡng có thể giúp cải thiện vấn đề này. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin rất tốt cho nam giới trên 50 tuổi.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 07/05/2024 - 17:00

Ngoài việc luyện tập và duy trì chế độ ăn uống, chúng ta có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để tăng cơ bắp, giảm mỡ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 09:51

Thức khuya có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường xuyên phải thức khuya vì lý do công việc, ngoài việc chú ý nghỉ ngơi, họ nên bổ sung các dưỡng chất dưới đây.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/04/2024 - 10:00

Để giúp làn da được khỏe mạnh và giảm được mỡ bụng, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chúng ta có thể cân nhắc việc bổ sung phù hợp một số dưỡng chất.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/01/2024 - 11:03

Uống rượu dù chỉ một lượng nhỏ cũng có hại cho sức khỏe, nhưng nhiều người vẫn thích uống. Uống rượu trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể thiếu hụt một số dưỡng chất. Dưới đây là 5 dưỡng chất người thường xuyên uống rượu cần bổ sung.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 06/01/2024 - 19:00

Nguyên nhân mỡ bụng khó giảm là do chế độ ăn uống và tập luyện không đúng cách. Do đó, chúng ta có thể bổ sung thêm 6 dưỡng chất dưới đây để ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 21/12/2023 - 23:30

Có nhiều dưỡng chất có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp, từ việc hỗ trợ làn da, tóc, móng đến việc bảo vệ hệ thống cơ thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là một số dưỡng chất quan trọng.

HƯƠNG SƠN (THEO WEBMD) | 11/12/2023 - 15:52

Phụ nữ ở độ tuổi 50 cần chú ý đến một số dưỡng chất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Dưới đây là 4 loại dưỡng chất quan trọng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/11/2023 - 08:00

Ngày càng có nhiều người muốn thay đổi bản thân thông qua việc tập thể dục và tác động của chế độ ăn uống. Việc bổ sung vitamin cũng rất quan trọng trong việc tập thể hình. Dưới đây là một số loại dưỡng chất bổ sung trong quá trình tập luyện giúp tạo cơ bắp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/09/2023 - 22:00

Đối với người cao tuổi, sức khoẻ sẽ gặp nhiều vấn đề, chế độ ăn uống cũng thay đổi. Do đó, người cao tuổi nên bổ sung các loại dưỡng chất để giúp hỗ trợ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/07/2023 - 17:00

Nam giới trung niên và cao tuổi cần chú ý hơn đối với sức khoẻ vì ở độ tuổi này, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu giảm sút. Dưới đây là 5 dưỡng chất tốt cho sức khoẻ của nam giới trung niên và cao tuổi.

HƯƠNG SƠN (THEO CHANNEL NEWS ASIA) | 08/03/2023 - 12:00

Nếu như thường xuyên gặp phải các triệu chứng thiếu máu, rụng tóc, chuột rút ở chân, cảm thấy mệt mỏi…, coi chừng bạn đang thiếu các loại dưỡng chất quan trọng đối với phụ nữ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 11/11/2022 - 09:23

Bệnh cao huyết áp thuộc nhóm bệnh mãn tính, một khi đã mắc, phải dùng thuốc lâu dài để kiểm soát huyết áp, ngoài ra, chế độ ăn uống cũng có nhiều hạn chế. Dưới đây là một số loại dưỡng chất giúp ổn định huyết áp.