Đốt cháy mỡ thừa

5 bài tập giảm cân đơn giản giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

Hạ Mây (THEO ABOLUOWANG) |

Đốt cháy mỡ là một phần quan trọng trong quá trình tập thể dục để giảm cân, chỉ có đốt cháy mỡ thừa thì bạn mới giảm cân thành công và có thân hình thon gọn, săn chắc. Dưới đây là một số bài tập giảm cân đơn giản giúp đốt mỡ thừa hiệu quả.

6 loại trái cây mùa hè đánh bay mỡ thừa giúp vòng eo thon gọn

MẠNH HOẠT (HEALTHLINE) |

Để có vóc dáng thon gọn, bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 loại quả mùa hè làm giảm mỡ thừa, giúp vòng eo thon gọn bạn nhất định phải biết.

5 loại trái cây giúp đốt cháy chất béo và giảm cân

THANH NGỌC (THEO AMELIORETASANTE) |

Trang Amelioretasante đã đưa ra danh sách 5 loại trái cây giúp đốt cháy chất béo và giảm cân hiệu quả. Đây là những loại trái cây giàu dinh dưỡng và phù hợp với mọi nhà.

7 cách tốt nhất để giảm cân, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

Thiên Minh |

Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, nhiều yếu tố khác có thể tác động đến việc giảm cân và giảm mỡ. Dưới đây là 7 cách tốt nhất để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.