Đồ ăn lành mạnh

Sử dụng những thực phẩm tự nhiên, nguyên chất vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, vừa đảm bảo sức khỏe của bạn. Ảnh: Heathline

4 cách để hạn chế thực phẩm chế biến sẵn trong bữa ăn của bạn

Minh Trí |

Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng thực phẩm chế biến sẵn bởi tính thuận tiện của nó. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng chất phụ gia, chất bảo quản cao có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.