Đồ ăn chua
4 tác hại khi ăn quá nhiều đồ chua vào ban đêm
HẠ MÂY (Theo Food.ndtv) |
Thức ăn có vị chua khi được dùng ở một mức vừa phải sẽ mang đến cho bạn một số lợi ích nhất định như cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, kích thích vị giác và hệ tiêu hóa… Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn điều độ, tránh ăn quá nhiều đồ chua vào ban đêm, gây ảnh hưởng sức khỏe.