dinh dưỡng cho bà bầu

Thực phẩm giúp phụ nữ mang thai "không sợ" táo bón

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Bạn nên cải thiện nhu động ruột và kiểm soát táo bón khi mang thai bằng những thực phẩm tự nhiên dưới đây.

5 lời khuyên dinh dưỡng quan trọng cho người mới làm mẹ

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, sau khi sinh, điều quan trọng là người mới làm mẹ thay đổi chế độ ăn uống và dinh dưỡng một cách phù hợp vì chế độ ăn uống khi mang thai có thể không còn phù hợp.

Cách để giúp đỡ và hỗ trợ tinh thần khi mẹ mang thai

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, khi mẹ của bạn mang thai lần nữa, là con đầu lòng, bạn có thể ở bên cạnh để giúp đỡ và hỗ trợ tinh thần của mẹ. 

Cách tự chăm sóc bản thân cho những người mới làm mẹ vào những ngày nắng

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ cách tự chăm sóc bản thân cho những người mới làm mẹ vào những ngày nắng nóng.

Cách để mẹ bầu tránh cho nhiệt độ cơ thể tăng quá cao trong mùa hè

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ cách để mẹ bầu tránh cho nhiệt độ cơ thể tăng quá cao trong mùa hè.

Cách để mẹ bầu thoát khỏi sự mệt mỏi do thai kì

THANH THANH (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky đưa ra cách để mẹ bầu thoát khỏi sự mệt mỏi do thai kì.

Cách để phụ nữ chuẩn bị cho việc mang thai an toàn, vượt qua thách thức

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ cách để phụ nữ chuẩn bị cho việc mang thai an toàn, thích nghi với những thách thức trong thai kỳ.

Những điều cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai lần đầu

THANH THANH (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky chỉ ra những điều cần lưu ý đối với phụ nữ mang thai lần đầu.

Lưu ý những thực phẩm không nên cho bé 9 tháng tuổi ăn

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Mặc dù bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm nhưng vì hệ tiêu hóa còn yếu nên các mẹ không nên cho con ăn những thực phẩm dưới đây.

Cách để mẹ bầu kiểm soát căng thẳng

THANH THANH (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, căng thẳng khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé, dẫn đến sinh non, sinh con nhẹ cân, thậm chí, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Dưới đây là cách để mẹ bầu kiểm soát căng thẳng. 

Cách để mẹ bầu thoát khỏi tình trạng chán ăn

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, phụ nữ mang thai thường phàn nàn về việc giảm cảm giác thèm ăn, chán ăn. Tuy nhiên, mang thai đòi hỏi mẹ bầu phải tăng lượng thức ăn nạp vào để con tăng trưởng và phát triển.

Cách đối phó với sự lo lắng khi mang thai

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky chỉ cách cách đối phó với sự lo lắng khi mang thai.

Mẹ bầu cần biết các tư thế nằm ngủ này để giữ an toàn cho thai nhi

Mai Anh (dịch theo Bright Side) |

Nằm ngủ sai tư thế có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe cho cả bà mẹ lẫn thai nhi.