Đẹp da
Hỗ trợ giảm cân, đẹp da nhờ bí đao
Hà Lê (Theo VFA) |
Trong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao.
Mẹo uống nước giúp tăng cường hệ tiêu hoá, đẹp da
Anh Kiệt (Theo HealShots) |
Nhiều người nghĩ rằng uống nước đủ 2 lít/ngày sẽ giúp làm sạch ruột, dạ dày, thúc đẩy lưu thông máu, giữ ẩm cho cơ thể… Tuy nhiên thực tế, lượng nước cần phù hợp với cân nặng, môi trường làm việc, điều kiện khí hậu, cường độ vận động của mỗi người.
Làm 4 điều này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn
MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Để giảm cân có hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, bạn có thể kết hợp thêm những mẹo nhỏ khác. Dưới đây là 4 điều sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn nếu bạn thực hiện hàng ngày.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước chanh?
Hương Lê (Theo Eat This Not That) |
Uống nước chanh cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe.
3 việc nên làm vào buổi sáng để có làn da trắng sáng mịn màng
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Chăm sóc da buổi sáng là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta để có một làn da đẹp, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay.
6 loại thực phẩm chống lão hoá nên ăn hằng ngày để luôn tươi trẻ
Hương Lê (Theo Healthshots) |
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm nên tiêu thụ để có được làn da rạng rỡ, chậm lão hoá.
5 món ăn giúp loại bỏ tàn nhang và hỗ trợ làm trắng da hiệu quả
Hương Lê (Theo Secretchina) |
Nếu muốn da khoẻ đẹp, sạch sâu từ bên trong, hãy thử ăn 5 món ăn có tác dụng hỗ trợ trắng da, giảm tàn nhang sau.
4 loại rau củ dễ tìm giúp chị em dưỡng da trẻ đẹp từ bên trong
Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |
Phụ nữ ăn những loại rau này thường xuyên sẽ giúp cho làn da luôn tươi trẻ, trắng mịn.
Gợi ý mẹo chọn kem che khuyết điểm phù hợp với làn da của bạn
Quỳnh Anh (THEO STYLECRAZE) |
Hãy tham khảo một số mẹo về cách chọn kem che khuyết điểm phù hợp dựa trên màu da của bạn.
Uống gì để tốt cho sức khoẻ và đẹp da khi mùa hè đến
Hải Anh (T/H) |
Trong thời tiết nóng bức của mùa hè thì việc uống nước hay chọn đồ uống không đơn thuần chỉ để giải khát. Chọn đúng đồ uống sẽ góp phần làm đẹp cho da.
5 loại sinh tố thơm ngon giúp chăm sóc da và tóc hiệu quả
Minh Anh (Theo Stylecaster) |
Cùng tham khảo 5 công thức sinh tố có tác dụng làm đẹp da và tóc tóc an toàn, hiệu quả.
Chăm sóc làn da hiệu quả nhờ thói quen uống nước ấm mỗi ngày
Việt Anh (Theo Brightside) |
Thói quen uống nước ấm mang lại rất nhiều lợi ích, trong đó có tác dụng chăm sóc làn da hiệu quả mỗi ngày, theo Brightside.
3 cách làm sinh tố cà chua giảm cân và đẹp da
HẠ MÂY (THEO academic) |
Để thực hiện công thức giảm cân, bạn nên hạn chế đường tinh luyện nhiều nhất có thể, thay vào đó sử dụng vị ngọt tự nhiên từ hoa quả. Cà chua chứa rất ít calo, mọng nước cùng hàm lượng chất xơ cao, khiến nó trở thành loại quả lý tưởng để giảm cân.
4 cách làm mặt nạ chống lão hóa tự nhiên
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, triệu chứng của lão hóa da gồm da khô, da xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn. Dưới đây là 4 cách làm mặt nạ chống lão hóa tự nhiên.
Ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
NHẬT QUANG (THEO TIMES OF INDIA) |
Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh từ máy tính và điện thoại di động có thể gây hại đến sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của chúng ta đồng thời có thể khiến chúng ta trông già hơn và mệt mỏi.