đậu xanh

PHƯƠNG ANH (THEO EATINGWELL) | 11/04/2024 - 17:53

Rau đông lạnh là nguồn bổ sung giàu dinh dưỡng, tiện lợi. Chúng không chỉ chứa các chất dinh dưỡng giống như các loại rau tươi mà còn cực kỳ linh hoạt trong nhà bếp. Dưới đây là 6 loại rau đông lạnh tốt nhất để giảm cân.

Ngọc Thùy (Theo FOOD.NDTV) | 03/03/2024 - 23:00

Sức khỏe bàng quang của bạn có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi các loại thực phẩm bạn ăn. Một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng bàng quang, trong khi những loại khác có thể có tác dụng làm dịu và góp phần giúp bàng quang khỏe mạnh hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/02/2024 - 06:00

Các loại đậu rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Trong đó, một số loại đậu như đậu nành, đậu xanh... có chứa các khoáng chất giúp kiểm soát đường huyết và giảm lipid máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/02/2024 - 12:54

Đậu xanh là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp giảm cholesterol, kiểm soát đường huyết.

Kiều Vũ (T/H) | 14/12/2023 - 06:00

Đậu xanh là thực phẩm có tác dụng giải độc, mát gan, thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Có một số cách đơn giản làm nước đậu xanh tại nhà để giải độc gan có thể tham khảo.

Kiều Vũ | 14/10/2023 - 22:00

Đậu xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đặc biệt chất xơ trong đậu xanh có thể hỗ trợ tránh tăng cân hiệu quả.

Thanh Thanh | 10/10/2023 - 10:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại hạt và đậu giúp bạn no lâu hơn, hỗ trợ giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/10/2023 - 21:00

Người bệnh tiểu đường không nên để cơ thể quá đói, để tránh hạ đường huyết và tránh ăn quá nhiều vào bữa tiếp theo. Dưới đây là 5 thực phẩm ăn nhẹ giàu protein cho người đường huyết cao và giúp giảm cân.

Kiều Vũ (T/H) | 03/10/2023 - 17:00

Nhiều người biết, đậu đen tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng hiệu quả.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 28/07/2023 - 19:30

Trang Boldsky đưa ra 7 thực phẩm lành mạnh để cải thiện sức khỏe tổng thể và kéo dài tuổi thọ.

Tường Minh | 29/10/2022 - 14:00

Cách dùng đậu xanh để làm mát cơ thể, giải độc, giải cảm nắng, lợi tiểu.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHE BENEFIT) | 10/10/2022 - 20:00

Theo Health Benefit, những người có một chế độ ăn uống nhiều động vật và ít vận động lâu ngày sẽ tích tụ nhiều chất độc trong cơ thể, nếu không thanh lọc cơ thể sẽ khiến sức khoẻ, đặc biệt máu sẽ bị ảnh hưởng nhiều khi độc tố lớn.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 31/01/2022 - 21:00

Theo Food.NDTV, đậu xanh giàu chất xơ và các khoáng chất cần thiết để tăng cường sức khỏe vào mùa đông. Dưới đây là 5 lợi ích của đậu xanh trong chế độ ăn uống mùa đông.

THANH NGỌC | 23/07/2021 - 21:30

Theo Boldsky, đậu xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, ngăn ngừa ung thư. Dưới đây là 7 lợi ích bất ngờ của đậu xanh mà bạn không thể bỏ qua.

Lê Hương | 16/10/2020 - 16:33

Một vài bí quyết làm bánh rán lúc lắc nhân đậu xanh, các bà nội trợ có thể thực hiện nhanh ngay tại nhà.