Đau thần kinh tọa

Những lợi ích khi ngủ trên sàn nhà mà không phải ai cũng biết

BẠCH CÚC |

Ngủ trên sàn nhà có thể sẽ không tạo được cảm giác thoải mái, tuy nhiên điều này lại mang một số lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

3 lý do đàn ông không nên để ví trong túi quần sau

PHỐ HOÀI (THEO WAYSANDHOW) |

Ví là phụ kiện cần thiết mà hầu như đấng mày râu nào cũng có và luôn mang bên mình. Đa số đàn ông đều có thói quen để ví trong túi quần sau mà không biết rằng vị trí để ví như vậy có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 3 lý do để đấng mày râu thay đổi thói quen này.

Ngủ với gối ôm giúp giảm đau lưng đáng kể

Ngọc Trâm (THEO HEALTHLINE) |

Gối ôm là một trong những vật dụng quen thuộc của nhiều người khi đi ngủ. Kê gối ôm khi ngủ giúp bạn giảm đau lưng, giảm cơn đau do thoát vị đĩa đệm, thần kinh tọa. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn thấy những lợi ích bất ngờ của tư thế ngủ đơn giản này.