Dầu ô liu tốt không
Uống một thìa dầu ô liu vào buổi sáng và lợi ích thần kỳ ít người biết
BẠCH CÚC (THEO BRIGHT SIDE) |
Hầu hết chúng ta sử dụng dầu ô liu như một loại dầu nấu ăn và dầu chấm, nhưng trên thực tế, uống nó sẽ cho phép bạn nhận được lợi ích tối đa.
Dầu ô liu so với dầu thực vật: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Ngọc Thương (Theo Healthline) |
Dầu ô liu và dầu thực vật là một số loại dầu thực vật phổ biến nhất được sử dụng trên khắp thế giới, mỗi loại sẽ có những đặc điểm riêng biệt.