Đau nhức xương khớp
Những cách bảo vệ xương khớp mùa lạnh
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Để bảo vệ xương khớp trong mùa lạnh, có một số cách bạn có thể áp dụng.
5 cách đơn giản giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Tình trạng nhức xương khớp có thể được giảm nhẹ tại nhà thông qua một số cách đơn giản sau.
4 loại vitamin và khoáng chất tốt cho xương khớp nên bổ sung ngay
AN AN |
ThS.BS.CKI Đinh Phạm Thuý Vân, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TPHCM đã tư vấn một số loại vitamin và khoáng chất cần được bổ sung đầy đủ vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo hệ xương khớp luôn phát triển khỏe mạnh và dẻo dai.
4 thực phẩm nên thêm vào bữa ăn để tăng cường sức khỏe xương khớp
MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Tờ Eat This Not That đã gợi ý những loại thực phẩm bổ dưỡng mà bạn nên thêm vào bữa ăn hàng ngày để giúp tăng cường sức khỏe của xương khớp.
Những thực phẩm giúp giảm cảm giác đau khớp
Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |
Theo trang Eat this not that, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách giảm đau khớp. Dưới đây là danh sách siêu thực phẩm giúp giảm đau khớp.
Thời tiết thất thường khiến nhiều người đang khoẻ bỗng đột quỵ
HƯƠNG SƠN |
TPHCM – Gần đây, thời tiết các tỉnh khu vực phía Nam liên tục nắng nóng khiến tình trạng bệnh nhân bị đột quỵ bất ngờ gia tăng.
Những cách trị đau nhức xương khớp tại nhà dễ dàng và hiệu quả
THANH VÂN (T/H) |
Tùy thuộc vào nguyên nhân, đau nhức xương khớp có thể kèm theo tình trạng cứng khớp, tê bì, khó vận động, viêm, sưng khớp… Đối với những trường hợp nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các cách trị đau nhức xương khớp tại nhà.
Những cách ngăn ngừa bệnh đau khớp trong mùa lạnh
Phương Linh (T/H) |
Bệnh đau xương khớp thường gia tăng đột biến vào mùa lạnh. Vì vậy, cần áp dụng những biện pháp dưới đây để giúp xương khớp khoẻ mạnh hơn.
Những thực phẩm giúp "xoa dịu" cơn đau nhức xương khớp
Khánh Trí |
Người cao tuổi thường mắc các vấn đề về xương khớp gây khó khăn trong cuộc sống. Theo ghi nhận có đến 60% người cao tuổi bị đau nhức xương khớp. Đây chính là nguyên nhân gây ra suy giảm khả năng vận động, ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống ở người già.