Đậu đỏ
3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp kiểm soát đường huyết
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Tinh bột kháng là một loại tinh bột khó tiêu, nó sẽ chuyển hóa thành glucose tương đối chậm, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, người có đường huyết cao nên sử dụng các loại thực phẩm chứa tinh bột kháng để tốt cho sức khoẻ.
Tác dụng bất ngờ của đậu đỏ với người có bệnh tiểu đường
TS. Lương Y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam |
Ăn đậu đỏ có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Dưới đây xin trích đăng bài viết của TS. Lương Y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam về tác dụng đối với sức khoẻ của đậu đỏ.
4 loại đậu hỗ trợ giảm mỡ cho người tuổi trung niên
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Khi đến tuổi trung niên, một số người gặp khó khăn khi có chiếc bụng to do ăn uống không điều độ lâu ngày khiến mỡ tích tụ. Bên cạnh đó, ở độ tuổi này quá trình trao đổi chất chậm hơn, cơ thể đốt cháy ít hơn khiến việc giảm mỡ cũng khó khăn.
Giải độc, giảm cân, kiểm soát huyết áp với đậu đỏ
Tường Minh |
Những phương thức giải độc, giảm cân, kiểm soát huyết áp từ hạt đậu đỏ dễ sử dụng nhưng cho hiệu quả bất ngờ.
3 tác dụng bất ngờ nếu ăn đậu đỏ thường xuyên
Thanh Hương |
Không chỉ đến ngày Thất tịch mới ăn đậu đỏ mà một số nghiên cứu cho thấy, việc ăn đậu đỏ đều đặn sẽ mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe.
4 công dụng tuyệt vời của đậu đỏ
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Một số lợi ích tuyệt vời mà đậu đỏ mang lại cho sức khỏe, cũng như cải thiện vóc dáng khiến nhiều người phải bất ngờ.
5 lợi ích sức khỏe của bột đậu đỏ
ÁNH NHIÊN (THEO HEALTHLINE) |
Đậu đỏ là loại đậu quen thuộc và chứa nhiều các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của bột đậu đỏ mà có thể bạn chưa biết.
Công thức đơn giản làm sữa đậu đỏ thơm mát, bổ dưỡng cho cả nhà
Hải Ngọc |
Dưới đây là cách làm sữa đậu đỏ thơm mát, bổ dưỡng tại nhà cực đơn giản.
Những lợi ích của chè đậu đỏ mà bạn nên biết
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, ăn chè đậu đỏ sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, tăng cường sức khỏe thận, giúp xương và cơ bắp chắc khỏe.
Duy trì huyết áp ổn định và những công dụng bất ngờ của đậu đỏ
AN NHIÊN (T/H) |
Đậu đỏ là loại thực phẩm bổ dưỡng rất tuyệt vời nhờ hàm lượng protein, chất xơ và vitamin dồi dào. Dưới đây là công dụng đậu đỏ nếu bạn sử dụng thường xuyên.