Đau đầu gối

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 12/07/2023 - 06:25

Sau 45 tuổi, cơ thể đã bước vào giai đoạn lão hóa, chúng ta không nên tham gia các môn thể thao khiến khớp gối bị tổn thương nghiêm trọng. Dưới đây là 2 môn thể thao có thể làm đau đầu gối ở người sau 45 tuổi.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 24/05/2023 - 18:00

Đậu đen ngoài có thể giảm cân, giúp làm mát cơ thể còn nhiều lợi ích khác. Dưới đây là tác dụng của đậu đen đối với đôi chân.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 14/05/2023 - 14:00

Đau đầu gối không phải là không thể vận động mà cần có chương trình vận động phù hợp, cường độ được kiểm soát để giảm đau hiệu quả, tăng cường cơ bắp, tăng cường dây chằng, tạo điều kiện phục hồi chức năng.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 19/09/2022 - 14:00

Không nhiều người biết rằng, việc đi bộ lùi lại mang khá nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Như Ý (Theo Health Shots) | 27/06/2022 - 06:30

Dưới đây là 5 loại tinh dầu trị đau khớp và đầu gối, chúng có tác dụng thư giãn và chống viêm.

Ánh Nhiên (Theo Boldsky) | 03/07/2021 - 16:00

Đau chân là cảm giác khó chịu do đi giày cao gót, hoạt động thể chất mạnh và các tình trạng như viêm khớp, béo phì, nhiều bệnh khác gây ra.