Đau cổ vai gáy
6 loại thực phẩm và đồ uống mà người đau cổ vai gáy phải kiêng ăn
AN AN |
Theo BS.CKI Lê Anh Khánh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TPHCM nếu chế độ dinh dưỡng hàng ngày chứa nhiều cholesterol, đồ ngọt, carbohydrate tinh chế... có thể ảnh hưởng xấu đến hiệu quả cải thiện triệu chứng của người bị đau cổ vai gáy.
Cảnh giác với 4 triệu chứng bất thường ở cơ thể nam giới
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Ngày nay với cường độ công việc cao, nhiều nam giới thường ít chú ý đến việc giữ gìn sức khỏe, hút thuốc, uống rượu,... đây là thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ. Dưới đây là 4 triệu chứng bất thường ở cơ thể nam giới cần cảnh giác.
Tưởng đau cổ vai gáy bình thường, hóa ra mắc bệnh hiếm gặp
VY VY |
Khoảng 2 tháng gần đây, chị H. (41 tuổi) xuất hiện triệu chứng đau vùng cổ, vai gáy tăng nặng không dứt. Ban đầu, bệnh nhân chỉ nghĩ mắc bệnh thường gặp ở nhân viên văn phòng nhưng đến khi đi khám, chị mới ngỡ ngàng vì mắc phải căn bệnh hiếm gặp, hơn 100.000 người mới có khoảng 8 người mắc, và thường ở độ tuổi 20-50.
5 phút vận động giúp cơn đau cổ, vai gáy biến mất
THEO BRIGHTSIDE |
Ngồi trước máy tính làm việc, xem tivi, sử dụng điện thoại thường xuyên là những hành động ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cổ, vai gáy của bạn.
11 động tác giãn cơ làm giảm đau vai gáy tức thì
MINH NGỌC (TỔNG HỢP) |
Đau mỏi vai gáy là bệnh thường gặp của "dân văn phòng", những người ngồi làm việc với máy tính, ít hoạt động.