Đau bụng kinh

4 thực phẩm đừng bao giờ ăn trong kỳ kinh nguyệt

NGỌC ÁNH (THEO HEALTHLINE) |

Một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của kỳ kinh nguyệt. Healthline gợi ý 4 thực phẩm bạn nên tránh khi “đến ngày”.

6 thực phẩm cực tốt trong kỳ kinh nguyệt

NGỌC ÁNH (THEO HEALTHLINE) |

Nhiều người có các triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm các triệu chứng này. Healthline gợi ý 6 thực phẩm cực tốt trong kỳ kinh nguyệt.

Bí quyết giúp giảm cơn đau bụng nhanh chóng và dễ dàng

Hải Minh (Theo Bright Side) |

Bright Side đã nghiên cứu và chọn những bí quyết tốt nhất để giúp bạn đánh bại cơn đau nhanh chóng và dễ dàng.

4 loại nước ép giúp giảm đau bụng kinh

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, đau bụng kinh biểu hiện bằng những cơn đau bụng dữ dội có thể kèm theo tiêu chảy và chóng mặt. Dưới đây là 4 loại nước ép giúp giảm đau bụng kinh mà bạn nên biết.

5 lợi ích bất ngờ của ngải cứu

THANH NGỌC |

Theo Blodsky, ngải cứu là loại thảo mộc có hàm lượng chất oxy hóa cao, rất tốt trong việc điều trị xương khớp, giảm đau bụng kinh và ngăn ngừa ung thư.

Thực phẩm tốt cho người bị rối loạn kinh nguyệt

Hồng Nhật (T/H) |

Rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định, một số loại thực phẩm tự nhiên có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh này.