Đậu bắp

Những công dụng giảm cân hiệu quả từ đậu bắp

Linh Trang - Hữu Phương (THEO BOLDSKY) |

Không chỉ chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, ít calo, quả đậu bắp có nhiều công dụng giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

Quả đậu bắp hỗ trợ quá trình giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Đậu bắp có hàm lượng chất xơ dồi dào nên trở thành món ăn giúp kiểm soát cân nặng đối với những người muốn giảm cân.

5 loại rau, quả giúp bạn tăng cường miễn dịch trong mùa hè

Quỳnh Trang (Theo Food.NDTV) |

Nếu bạn muốn tăng cường khả năng miễn dịch trong mùa hè một cách tự nhiên mà không phụ thuộc vào bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên cân nhắc bổ sung một số loại rau, quả vào chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là 5 loại rau, quả giúp tăng cường miễn dịch cơ thể bạn nên ăn trong mùa hè.

Làm giảm cơn đau dạ dày từ 5 loại thực phẩm quen thuộc

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến rất nhiều người mắc phải do thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Tờ Healthline đã chỉ ra 5 loại thực phẩm có khả năng làm giảm cơn đau dạ dày bạn có thể tham khảo.

Gợi ý cách làm nước đậu bắp ngâm tốt cho sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Trang Organic Facts đã gợi ý cách làm nước ép đậu bắp ngâm giúp tăng cường sức khỏe.

4 hiểu lầm về dinh dưỡng của đậu bắp

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Không có gì sai khi cho rằng đậu bắp bổ dưỡng, các chuyên gia dinh dưỡng không phản đối lợi ích sức khỏe mà đậu bắp mang lại, nhưng một số tác dụng của nó đã bị phóng đại.

Lợi ích sức khỏe từ đậu bắp đối với người lớn tuổi

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Người lớn tuổi cần duy trì ăn các bữa ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng nhằm duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Một trong các loại rau mà người lớn tuổi có thể bổ sung trong chế độ ăn uống là đậu bắp bởi những lợi ích của loại thực phẩm mang lại cho sức khỏe.

Giảm cân với 5 loại thực phẩm chống đói độc nhất

ngọc anh (theo the healthy) |

5 loại thực phẩm ưa nước hoặc chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp bạn no lâu và thúc đẩy quá trình giảm cân được chuyên gia y tế khuyến cáo nên dùng hàng ngày.

6 lợi ích khi uống nước đậu bắp ngâm

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, đậu bắp là món ăn quen thuộc với mọi nhà. Cùng với đó, sử dụng nước đậu bắp ngâm cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

16 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cholesterol

Ánh Nhiên |

Thay đổi thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm cholesterol và cũng cải thiện lượng chất béo trong máu. Dưới đây, là một số loại thực phẩm tốt nhất để giảm mức cholesterol trong cơ thể.

Lợi ích sức khỏe mà đậu bắp mang đến cho bạn

ÁNH NHIÊN (THEO DRAXE) |

Đậu bắp là một trong những loại thực phẩm được dùng trong bữa ăn thường ngày. Không chỉ có hương vị thơm ngon, độ nhớt đặc trưng, đậu bắp còn rất tốt cho sức khỏe vì có nhiều dinh dưỡng.

Lợi ích của đậu bắp trong điều trị bệnh tiểu đường

TÂM AN (THEO BOLDSKY) |

Bệnh tiểu đường gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn có thể điều trị bệnh này nhờ ăn nhiều đậu bắp.

7 công dụng đáng kinh ngạc của quả đậu bắp

Kim Nhung (T/H) |

Không phải ngẫu nhiên, đậu bắp lại là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Bởi đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.