Đào thải axit uric

4 nhóm thực phẩm chứa purine, người có chỉ số axit uric cao cần biết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric cao kéo dài có thể dẫn đến bệnh gút và nhiều bệnh khác gây hại cho sức khoẻ. Thực phẩm chứa purine có ảnh hưởng đến tình trạng axit uric. Do đó, người có axit uric cao cần biết 4 nhóm thực phẩm chứa purine để có thể sử dụng.

3 thói quen vào buổi sáng giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nồng độ axit uric trong cơ thể có liên quan đến việc duy trì một số thói quen vào buổi sáng. Do đó, để kiểm soát axit uric chúng ta cần lưu ý một số thói quen.

2 lưu ý cho người có axit uric cao thường xuyên ở trong phòng máy lạnh

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Độ hòa tan của axit uric có liên quan đến các yếu tố như giá trị pH và nhiệt độ. Do đó, với người có axit uric cao nên lưu ý một số điều khi thường xuyên ở trong phòng mow máy lạnh.

Lưu ý khi uống nước để đào thải axit uric

Nhóm PV (THEO ABOLUOWANG) |

Việc uống đủ nước đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đối với người có chỉ số axit uric cao cũng cần lưu ý trong thói quen uống nước để giảm axit uric nhanh chóng.

Cách để axit uric tự đào thải ra khỏi cơ thể

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người bình thường, cơ thể hoàn toàn có khả năng đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, với nhiều bệnh nhân bị gút cần chú ý đến một số thói quen để việc đào thải chất này ra khỏi cơ thể được diễn ra suôn sẻ hơn.

3 nhóm trái cây có oxalate, người có axit uric cao cần biết

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Axit uric cao và bệnh gút phổ biến ở nam giới trên 40 tuổi, phụ nữ sau mãn kinh cũng có thể bị ảnh hưởng. Biến chứng của bệnh gút sẽ gây sỏi thận do axit uric và canxi oxalate cao. Do đó, chúng ta tránh hoặc hạn chế các loại trái cây có chứa oxalate để giảm sự hình thành sỏi thận do oxalate.

3 thói quen trước khi đi ngủ giúp kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric cao là một tình trạng bệnh không chỉ người trung niên và người cao tuổi mắc phải mà còn rất nhiều người trẻ tuổi cũng mắc phải. Axit uric cao có liên quan đến các thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 3 thói quen cần duy trì trước khi đi ngủ giúp kiểm soát axit uric.

3 lí do khiến nhiều người trẻ dễ bị axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều người trẻ tuổi có nồng độ axit uric quá cao nên chế độ ăn uống bị hạn chế, không thể ăn uống thỏa thích, về lâu dài lại mắc bệnh gút. Axit uric cao gây sưng tấy, biến dạng khớp và hạn chế hoạt động. Dưới đây là 3 lí do khiến nhiều người trẻ bị axit uric cao.

Tác động của việc tập thể dục với người bị gan nhiễm mỡ và axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trong quá trình hình thành gan nhiễm mỡ, quá trình tổng hợp axit uric sẽ tăng lên, axit uric có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa lipoprotein và gây viêm. Do đó, việc duy trì lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất tốt cho người bệnh. Dưới đây là tác động của việc tập thể dục với người bị gan nhiễm mỡ và axit uric cao.

3 điều không nên làm vào ban đêm để kiểm soát axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Với người có nồng độ axit uric trong máu cao cần có lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Đặc biệt, vào ban đêm, nồng độ axit uric khó kiểm soát do một số thói quen ban ngày. Dưới đây là 3 điều không nên làm vào ban đêm để kiểm soát axit uric.

2 công thức nước ép cần tây giúp đào thải axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Cần tây không chứa purin rất thích hợp cho người có lượng axit uric cao. Ngoài ra, loại rau này còn chứa một lượng lớn chất xơ, ăn nhiều cần tây có thể thúc đẩy nhu động ruột, từ đó giúp đào thải axit uric. Dưới đây là 2 công thức nước ép cần tây giúp đào thải axit uric.

4 bất thường xảy ra trước khi đi ngủ báo hiệu axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ngoài một số dấu hiệu trong quá trình ngủ thì trước khi đi ngủ cơ thể chúng ta có thể xảy ra các dấu hiệu cảnh báo axit uric cao.

4 việc cần làm để ngăn chặn axit uric cao gây bệnh gút

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu axit uric quá cao và không được điều trị trong thời gian dài sẽ gây ra các cơn gút cấp tính. Do đó, chúng ta cần duy trì một số thói quen lành mạnh để ngăn chặn axit uric cao gây bệnh gút.

3 loại bệnh thận có thể do axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Axit uric cao sẽ gây tổn thương thận, chủ yếu là do axit uric phải đào thải ra khỏi cơ thể qua thận. Axit uric cao lâu ngày sẽ khiến thận bị quá tải trong thời gian dài. Dưới đây là 3 loại bệnh thận có thể do axit uric cao.

Lợi ích của trà trạch tả trong đào thải axit uric

Hà Lê (Theo VFA) |

Thông thường axit uric sẽ được bài tiết ra ngoài theo đường tiểu, nhưng do nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho lượng axit uric này tăng lên quá nhiều, không kịp đào thải ra ngoài, vì thế sẽ tích tụ trong cơ thể. Có một số thảo dược giúp đào thải axit uric trong đó có cây trạch tả.