Cúng cơm chay

5 lưu ý cần biết khi ăn chay giúp giữ gìn sức khỏe

Việt Anh (Theo Brightside) |

Ăn chay sẽ thiếu một số vitamin, protein và khoáng chất rất quan trọng từ thịt. Hãy chú ý những điều dưới đây khi ăn chay để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Brightside.