công dụng thần kì của bí ngô
Bí ngô: Hiệu quả, dinh dưỡng và cách ăn
Ngọc Huyền (Theo HEALTHLINE) |
Bí ngô là một thực phẩm của mùa thu. Nó rất bổ dưỡng và ít calo. Thêm vào đó, nó rất linh hoạt có thể được nấu thành các món mặn, cũng như những món ngọt. Bài viết này xem xét các đặc tính dinh dưỡng của bí ngô các công dụng và lợi ích khác nhau của nó.