Công dụng rau họ cải

Rau họ cải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Thanh Ngọc

Những lợi ích khi tiêu thụ rau họ cải

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, rau họ cải ít calo nhưng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa. Dưới đây là những lợi ích của rau họ cải với sức khỏe.