Công dụng đậu trắng
Đẹp da, tốt tim mạch và nhiều lợi ích khác từ đậu trắng bạn cần biết
AN NHIÊN (T/H) |
Những dưỡng chất có trong nửa chén đậu trắng gồm có: Chất xơ (7,5g), vitamin K (2,8mg), sắt (1,81mg), canxi (23mg),... Dưới đây là những lợi ích đến sức khỏe từ đậu trắng nếu bạn sử dụng thường xuyên.