Công dụng của trà

Những loại trà thảo mộc giúp bạn kiểm soát đường huyết cho cơ thể

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) |

Trà là loại thức uống quen thuộc trong đời sống của gia đình Việt. Uống một hoặc hai cốc trà thảo mộc mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Những thức uống giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch

ÁNH NHIÊN |

Khi nói đến thức uống tăng cường miễn dịch, chống viêm, các loại trà luôn là hàng đầu. Các đặc tính chống ôxy hóa trong hầu hết loại trà giúp giảm căng thẳng, có tính kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm giúp tăng cường chức năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Uống trà vào thời điểm nào là tốt nhất?

BẠCH CÚC (Theo Boldsky) |

Uống trà sẽ giúp hỗ trợ tốt cho cơ thể của bạn. Tuy nhiên, ít ai biết được thời điểm uống trà như thế nào sẽ giúp nâng cao sức khỏe.