chuối

Hướng dẫn làm sinh tố chuối dâu tây cho ngày hè tươi mát

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Theo Dr. Axe, sinh tố chuối dâu tây dễ làm phù hợp để giải khát trong ngày hè. Dưới đây là lợi ích và cách làm sinh tố chuối và dâu tây.

4 công thức sinh tố chuối tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ em

Tùng Giang (Allrecipes) |

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ em. Dưới dây là 4 công thức sinh tố làm từ chuối và các loại rau, quả khác. 

Cách làm sinh tố chuối dưa chuột cho ngày hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Sinh tố chuối dưa chuột là một trong những thức uống giải nhiệt cho ngày hè oi bức. Dưới đây là lợi ích và cách làm sinh tố chuối và dưa chuột.

Chế độ ăn kiêng chuối và sữa hỗ trợ giảm cân tuyệt vời

HẢI LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Uống chuối với sữa có rất nhiều lợi ích. Hỗn hợp này chứa nhiều kali, chất xơ, canxi và protein. Tiêu thụ sữa lắc chuối là một cách tuyệt vời để giúp bạn giảm cân.

5 cách dùng chuối dưỡng tóc chắc khỏe

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả chuối dễ dàng kết hợp với các thực phẩm khác như dầu dừa, sữa đông, mật ong để dưỡng tóc. Dưới đây là 5 cách dùng chuối dưỡng tóc chắc khỏe.

Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm từ mật ong và chuối

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Mặt nạ mật ong dưỡng ẩm cho da là phương pháp dưỡng da thiên nhiên hiệu quả. Sở hữu nhiều thành phần dưỡng da tuyệt vời, mật ong mang trong mình bí kíp làm đẹp truyền từ xa xưa đến nay. Để dưỡng ẩm cho da mềm mượt, sử dụng mặt nạ mật ong sẽ giúp chúng có được là da căng mịn không tì vết.

Lợi ích bất ngờ từ thói quen ăn chuối mỗi ngày

Việt Anh (Theo Brightside) |

Chuối là loại thực phẩm quen thuộc. Thói quen ăn chuối hàng ngày sẽ giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, theo Brightside.

Cải xoăn giúp nuôi dưỡng mái tóc bóng mượt

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, cải xoăn giàu vitamin và khoáng chất có lợi trong việc nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe. 

3 tác dụng không ngờ từ việc uống trà chuối và quế trước khi ngủ

PHỐ HOÀI (THEO HEALTHLINE) |

Chuối là loại trái cây rất bổ dưỡng, có hương vị ngọt ngào tuyệt vời và là thành phần chính trong nhiều công thức nấu ăn. Thậm chí, chuối còn được kết hợp với quế để tạo thành trà chuối quế giúp thư giãn và hỗ trợ giấc ngủ.

Lợi ích đẹp da gây bất ngờ khi ăn chuối thường xuyên

Vũ Ngọc (T/h) |

Ăn chuối thường xuyên sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cơ thể và đặc biệt là có được làn da khoẻ mạnh.

Sử dụng vỏ chuối, thói quen lạ mà tốt cho sức khỏe

Việt Anh (Theo brightside) |

Nhiều người thường có thói quen vứt bỏ phần vỏ chuối. Tuy nhiên, chúng có thể mang lại nhiều tác dụng mà ít ai ngờ tới, theo Brightside.

Lợi ích của việc ăn 2 quả chuối mỗi ngày

PHỐ HOÀI (THEO MANUKAFEED) |

Chuối là loại trái cây phổ biến chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Điều gì sẽ xảy ra nếu duy trì thói quen ăn 2 quả chuối mỗi ngày? Hãy tìm hiểu qua bài viết sau.

Giảm cân và tăng huyết sắc tố với sinh tố táo và chuối

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, chuối và táo không chỉ giàu chất xơ, mà còn giàu sắt, giúp giảm cân và làm tăng huyết sắc tố.

6 lợi ích sức khoẻ tuyệt vời của chuối đối với nam giới

Hải Ngọc (Theo Bold Sky) |

Đối với nam giới, chuối có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản, quản lý lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe tim mạch.

6 lợi ích của thân cây chuối đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hầu hết các bộ phận của cây chuối đều mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, kể cả thân chuối. Thân chuối giúp điều hòa lượng đường trong máu, giảm cân, giải độc và điều trị thiếu máu.

Thời điểm vàng trong ngày để ăn một số loại thực phẩm quen thuộc

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, một số thực phẩm ăn không đúng thời điểm dễ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là thời điểm vàng để ăn một số loại thực phẩm quen thuộc.

Lí do bạn nên thêm một quả chuối vào bữa sáng

Minh Ánh |

Chuối có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều kali, chất xơ, vitamin V6, C. Ăn một quả chuối vào bữa sáng giúp bạn "bùng nổ năng lượng". 

6 lợi ích khi tiêu thụ thực phẩm màu trắng

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, tiêu thụ thực phẩm màu trắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư và tăng cường khả năng miễn dịch.

Gợi ý những mẹo bảo quản giúp chuối tươi lâu cực đơn giản

Hải Ngọc |

Dưới đây là những mẹo bảo quản chuối cực đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

Những món ăn cực ngon được chế biến từ hoa chuối ít người biết

Hải Ngọc |

Ngoài món nộm, hoa chuối còn có thể chiến biến được thành nhiều món ăn khác nhau.