Chữa bệnh táo bón
Hướng dẫn làm siro mận khô và chà là trị táo bón
THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |
Siro mận khô và chà là giúp tiêu hóa thức ăn, giảm táo bón hiệu quả. Dưới đây là cách làm siro mận khô và chà là trị táo bón.
Những thực phẩm điều trị táo bón tự nhiên tốt nhất
ÁNH NHIÊN (THEO DRAXE) |
Trái cây, rau xanh và các loại rau khác, một số loại thảo mộc đều có thể là biện pháp khắc giúp làm mềm phân và giảm táo bón. Ngoài ra, bạn sẽ nhận được cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, cùng với các chất điện giải, vitamin và khoáng chất quan trọng rất cần thiết cho hệ tiêu hóa.