Chống mất ngủ

DOÃN HẰNG (THEO EVERYDAY HEALTH) | 03/07/2022 - 06:00

Theo Everyday Health, sau một đêm thức trắng, ngủ không sâu, cơ thể cần được nghỉ dưỡng và chăm sóc nhiều hơn. Dưới đây là 6 mẹo giúp cơ thể phục hồi sau một đêm mất ngủ.

Hạ Mây (Theo webmd) | 10/05/2021 - 09:47

Thiên lý, hay còn có các tên gọi khác là dạ lài hương, cây hoa lý. Là thực phẩm ngon, hoa thiên lý còn được xem như một loại dược liệu tốt cho sức khoẻ.