Chống lão hoá

Kích thích sản sinh collagen bằng những cách đơn giản

Trang Hà (Theo Everyday Health) |

Dưới đây là một số cách có thể giúp bạn tăng cường khả năng sản sinh collagen, chống lão hóa.

Ăn da heo có chống lão hóa được không?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khi nhắc đến ăn da heo, nhiều người tin rằng sẽ giúp bổ sung collagen. Tuy nhiên, thực tế ăn loại thực phẩm này không giúp đạt được mục đích chống lão hóa.

Tăng cường sức khoẻ và chống lão hoá bằng các thực phẩm giàu vitamin E

Hải Anh (T/H) |

Những người thích hạt hướng dương, quả bơ và tôm sẽ có cơ hội tăng cường sức khoẻ, chống lão hoá nhờ vào hấp thụ lượng vitamin E lớn có trong các loại này.

Chống lão hoá ngay để lúc có tuổi không ân hận

Hải Anh (T/H) |

Muốn chống lão hoá, cần hành động ngay từ bây giờ, đừng chờ đến lúc bước vào tuổi trung niên mới thực hiện. Đặc biệt, cần biết nên dùng tẩy da chết vật lý hay tẩy da chết hoá học.

6 loại thực phẩm chống lão hoá nên ăn hằng ngày để luôn tươi trẻ

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm nên tiêu thụ để có được làn da rạng rỡ, chậm lão hoá.

Viên uống chống nắng có thay thế được kem chống nắng?

Hải Anh (T/H) |

Thời tiết vẫn tiếp tục nắng nóng. Để bảo vệ làn da trước tia nắng bỏng rát nên dùng viên uống chống nắng hay dùng kem chống nắng?

4 thói quen đẩy nhanh quá trình lão hóa ở nam giới

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Trong cuộc sống hằng ngày, một số thói quen xấu có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, nếu bạn thường mắc phải những thói quen xấu dưới đây thì tình trạng lão hóa sẽ tìm đến bạn nhanh hơn.

Sự thật về lão hoá da và biện pháp khắc phục

Hải Anh (T/H) |

Lão hoá da là vấn đề chị em quan tâm, lo lắng. Lý do khiến làn da lão hoá là tỉ lệ collagen giảm nhanh. 

Tác dụng của cà phê đối với làn da của chị em

Hải Anh (T/H) |

Tác dụng của cà phê đối với làn da của chị em không phải ai cũng biết. Trong đó có thể kể tới việc góp giảm viêm, chống lão hoá…

8 loại trái cây và rau quả giúp trì hoãn sự lão hóa

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Rau củ quả đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chống lão hóa. 8 loại rau củ quả dưới đây nên ăn thường xuyên có tác dụng loại bỏ các gốc tự do và độc tố trong cơ thể con người, từ đó giúp trì hoãn quá trình lão hóa hiệu quả.

6 loại thảo mộc chống lão hóa hiệu quả và giúp làn da luôn tươi trẻ

Hương Lê (Theo Stylecraze) |

Thiên nhiên ban tặng cho chúng ta nhiều loại thảo mộc tốt có công dụng chống lão hóa cho da mà bạn nên biết.

5 lợi ích của bơ xoài trong việc làm đẹp

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, bơ xoài giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính dưỡng ẩm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích đáng kể của bơ xoài trong việc làm đẹp.

Ăn gì để bổ sung collagen và estrogen nhiều nhất

Hải Anh (T/H) |

Trong bữa ăn hàng ngày, nếu biết tác dụng của các loại thực phẩm thì có thể tận dụng để bổ sung các dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Trong đó, có những thứ giúp phụ nữ bổ sung collagen và estrogen để giảm thiểu tốc độ lão hoá, nhất là khi bước qua tuổi 30. 

Những loại thực phẩm có thể khiến bạn bị lão hóa sớm

KIM ANH |

Ngoài yếu tố tuổi tác, một số thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày được coi là “thủ phạm” có thể gây ra tình trạng lão hóa nhanh.

5 loại thực phẩm khiến bạn lão hóa nhanh so với tuổi

Phương Linh |

Ngoài yếu tố tuổi tác, việc ăn uống hàng ngày với một số thực phẩm cũng là những tác nhân gây ra tình trạng lão hóa nhanh.