Chống béo phì
Bí quyết kiểm soát cân nặng sau Tết
Thu Giang |
Tết là thời điểm nhiều người thường bỏ qua các thói quen vận động hằng ngày, ăn uống cũng "thoáng hơn" nên dễ bị tăng cân hơn.
Những lợi ích tuyệt vời của thực phẩm lên men giúp bạn tăng cường sức khỏe
ÁNH NHIÊN (Theo Webmd) |
Thực phẩm lên men tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe nhờ các thành phần dinh dưỡng bao gồm: Men vi sinh, vitamin B phức hợp và chất xơ.