Chế độ ăn sau sinh
6 lời khuyên dinh dưỡng quan trọng cho những bà mẹ mới sinh
Hà An (Theo Boldsky) |
Dưới đây là 6 lời khuyên dinh dưỡng từ các chuyên gia cho những người mẹ vừa trải qua kỳ sinh nở.
Gợi ý thực đơn cơm cữ đầy đủ món, thơm ngon và bổ dưỡng cho các mẹ
Hải Minh |
Đối với các mẹ bỉm sữa đang trong kỳ ở cữ, những mâm cơm cữ ngon sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại sức. Dưới đây là những mâm cơm đầy đủ các món để chị em tham khảo.