Chất dinh dưỡng

Hương Lê (Theo Healthshots) | 07/04/2023 - 06:00

Đảm bảo sức khoẻ của bạn trong mùa hè này bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng sau.

Thanh Ngọc (Theo Food.NDTV) | 08/12/2022 - 11:00

Các loại hạt rất tốt cho cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như giảm cân, giữ cho tim mạch khỏe mạnh,...

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/11/2022 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 cách đơn giản để làm cho mỗi bữa ăn thêm dinh dưỡng.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 14/11/2022 - 10:17

Có rất nhiều lợi ích khi ăn trái cây thường xuyên, nhưng thói quen ăn uống không đúng không chỉ làm hỏng giá trị dinh dưỡng của chính trái cây mà một số loại còn có thể gây hại cho cơ thể.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 08/10/2022 - 18:00

Những lợi ích tốt được các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ khuyên ăn tỏi mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

NGUYỄN LY | 16/09/2022 - 08:00

Trái cây là ẩm thực không thể thiếu của bất kỳ ai. Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn trái cây cũng tốt nếu không biết sử dụng đúng cách, đúng người và đúng thời điểm.

Tuấn Đạt | 02/09/2022 - 06:54

Các bà nội trợ có thể tham khảo và chế biến món nem tôm trái cây thơm ngon, lạ vị để thết đãi các thành viên trong gia đình hoặc khách đến chơi nhà dịp lễ 2.9.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 25/08/2022 - 12:00

Một số mẹo hay giúp khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh mà các bà mẹ bỉm sửa có thể tham khảo.

HẠ MÂY ( Theo secretchina) | 25/06/2022 - 10:00

Lão hóa là một quá trình mà hầu hết ai cũng phải trải qua, đặc biệt là sau 60 tuổi, cơ thể bị lão hóa rõ rệt. Nếu muốn ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể cố gắng chú ý đến chế độ ăn uống, duy trì luyện tập thể dục thể thao hợp lý, giữ tâm trạng tốt.

Hương Lê (Theo The Indian Express) | 23/06/2022 - 16:00

Theo The Indian Express, tiêu thụ một số chất dinh dưỡng sau sẽ cải thiện sức khỏe của mắt.

MẠNH HOẠT (HEALTHLINE) | 05/05/2022 - 11:30

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển não bộ và trí thông minh của trẻ. Healthline đã gợi ý 6 loại thực phẩm cha mẹ nên cho con ăn thường xuyên để giúp phát triển trí não.

Hải Anh | 15/03/2022 - 17:00

Mộc nhĩ có khả năng giảm cholesterol xấu nhờ lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh. Mộc nhĩ còn giàu vitamin K và các chất khoáng như canxi, magie. Những chất này rất hữu hiệu trong việc giảm cục đông máu, phòng bệnh tắc động mạch. Tuy nhiên, cách ngâm bằng nước nóng, rồi rửa lại bằng nước lạnh vô hình chung đã làm mất chất dinh dưỡng của mộc nhĩ.

Bác sĩ Nguyễn Hoa, Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam | 25/02/2022 - 14:00

Ngải cứu không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong gia đình Việt mà nó còn có tác dụng như một vị thuốc bổ máu, giảm đau. Đặc biệt phải kể đến tác dụng làm đẹp, chữa một số bệnh ngoài da mà ít người biết tới. Báo Lao Động trích đăng bài viết của bác sĩ Nguyễn Hoa, Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam về tác dụng loại cây này.

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 25/02/2022 - 09:53

Tất cả các mô và cơ quan trong cơ thể cần đủ dinh dưỡng, nuôi dưỡng cho các hoạt động bình thường của cơ thể. Chế độ dinh dưỡng cân đối là nền tảng của sức khỏe tốt, tuy nhiên có rất nhiều người có chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Dưới đây liệt kê 5 thói quen sinh hoạt khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 20/02/2022 - 10:56

Một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh là mong ước của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 6 loại vitamin và khoáng chất giúp bạn tạm biệt mái tóc xơ rối hư tổn.