Chất chống oxy hoá
Loại quả giàu chất chống oxy hoá có thể hỗ trợ chống béo phì
Kiều Vũ (T/H) |
Đa phần trái cây chứa đường nhưng có nhiều loại có thể hỗ trợ chống béo phì và tốt cho quá trình giảm cân.
Những nhóm người không nên ăn chuối để tránh ảnh hưởng sức khoẻ
Hạ Mây |
Chuối là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và dễ ăn, tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, đối với một số nhóm người, chỉ cần ăn chuối với lượng nhỏ cũng nên hạn chế bởi nó sẽ gây hại nhiều hơn lợi.