chất béo chuyển hóa

4 loại thực phẩm khiến chu kỳ kinh nguyên trở nên tồi tệ hơn. Đồ họa: Hoàng Xuyến

4 loại thực phẩm khiến chu kỳ kinh nguyệt trở nên tồi tệ hơn

Hoàng Xuyến (theo Boldsky) |

Duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn rất quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ, vì vậy tránh sử dụng những loại thực phẩm sau đây vì chúng có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

4 thói quen thường gặp gây đầy bụng, khó tiêu

HƯƠNG SƠN ( THEO MEDICAL EXPRESS ) |

Ăn đồ cay nóng, ăn nhiều hoặc quá nhanh, tự ý dùng thuốc không có chỉ định của bác sĩ… là những thói quen thường gặp dễ gây đầy bụng, khó tiêu.

Chất béo rất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ sự phát triển của tế bào. Đồ họa: Thanh Ngọc

Các loại chất béo cơ bản mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Trang Everyday Health đã đưa ra 3 loại chất béo cơ bản mà bạn nên biết gồm chất béo bão hòa, chất béo không bão hòa và chất béo chuyển hóa.

Chất béo chuyển hóa thường có trong những thực phẩm chế biến sẵn. Ảnh: tuoitre.vn

Nguy cơ mắc hội chứng mất trí nhớ gấp 75% nếu ăn loại thực phẩm này

Trà My |

Theo một nghiên cứu mới đây nhất, những người có hàm lượng chất béo chuyển hóa trong máu cao hơn có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer - hội chứng mất trí nhớ - nhiều hơn từ 50 đến 75%.