Cháo trắng

5 cách ăn cháo trắng giúp giảm cân, hạ đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Cháo trắng tuy không có vị ngọt nhưng sau khi ăn sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao, dễ gây tăng cân. Dưới đây là một số cách ăn cháo trắng giúp giảm cân, hạ đường huyết.

Những loại thực phẩm khiến bạn mau đói sau khi ăn

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Chúng ta ăn để có đủ năng lượng cần thiết để duy trì hoạt động của cơ thể, nhưng một số loại thực phẩm không làm chúng ta no mà khiến chúng ta đói và thèm ăn hơn, từ đó gây ra tăng cân và nhiều điều khác đến cơ thể.

Cháo trắng Sài Gòn

di li |

Trên đời tôi ghét đặc món cháo! Ghét đến nỗi nhìn người ăn cháo cũng tức, bụng nghĩ: Người lớn miệng đầy răng mà xúc cháo ngon lành như trẻ ăn dặm thế kia.