chậm lão hoá

Ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ giảm cân bằng dâu tây khô

Ngọc Thùy (Theo Food.NDTV) |

Dâu tây khô có hương vị ngọt tự nhiên giúp hỗ trợ sức khỏe tế bào và sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, thực phẩm này cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và hỗ trợ giảm cân.

4 thói quen ăn uống giúp phụ nữ sau 45 tuổi chậm lão hoá và sống lâu

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi người phụ nữ bước qua 45 tuổi, các chức năng trong cơ thể đều dần lão hóa, các căn bệnh cũng sẽ xảy ra nhiều hơn. Do đó, phụ nữ ở độ tuổi này muốn làn da và sức khoẻ chậm lão hoá nên duy trì 4 thói quen ăn uống dưới đây.